Efekty i korzyści płynące z arteterapii.

W wyniku procesu twórczego u osoby tworzącej:

• zostają uwolnione i odreagowane nagromadzone emocje
• zmniejsza się poziom napięcia
• zostaje uaktywniona sfera komunikacji niewerbalnej
• wzmacnia się poczucie sprawstwa i bezpieczeństwa
• zwiększa się poziom samowiedzy i akceptacji siebie
• wzmaga się świadomość motywów własnych działań i zachowań
• uaktywnia się ekspresja samego siebie i spontaniczność

Arteterapia pozwala na:

• rozwijanie własnych działań twórczych
• pozawerbalne porozumiewanie się
• uzewnętrznienie świata własnych przeżyć i odczuć
• zaspokajanie potrzeb: akceptacji, bezpieczeństwa, współuczestniczenia, bycia rozumianym i docenianym,
• zrozumienie własnych pragnień, potrzeb
• pobudzenie sensoryczne - wielozmysłowe postrzeganie świata
• poznawanie innych - zmiana optyki widzenia swoich problemów
• akceptacja siebie i innych
• kreowanie przestrzeni, poznawanie dystansu i granic
• tworzenie pozytywnych nawyków i reakcji
• relaks, przyjemność, odpoczynek